椅子ヨガ～ヨガ初め体験クラス～

ヨガスタジオニローダ

2026年は自分に合ったヨガをやろう

痛い、キツイ、無理をしているヨガを卒業して、自分に合った椅子ヨガを体験してもらうイベントレッスン。椅子ヨガとは、椅子を使ってポーズをとるヨガ。椅子に座ることで膝などの負担を減らし、正しい姿勢をキープしやすい。「膝が痛い」「足腰に自信がない」「体幹を強くしたい」「気軽にやりたい」という人におすすめ。初心者も参加OK。年齢性別不問。詳細はホームページをチェック。

屋内

基本情報

開催期間・時間	2026年1月11日(日) 09:30 ～ 10:30 15分前OPEN
会場	なごみハウス千葉県鎌ケ谷市東中沢3−35−2
自動車での行き方	鎌ヶ谷駅より約3分
駐車場	近隣の駐車場を利用
料金	有料参加費：1,500円
お問い合わせ	050-7118-1523(ヨガスタジオニローダ)
参考URL	公式サイト／関連サイト
イベント備考	申込はホームページ、LINE公式アカウントから。電話の受付は金曜14時～16時（祝日を除く）。