ママの輪～産後の親子のぬくもりケア～

理学療法士と学ぶ～産後の骨盤ケア～

ママの輪では、産後ママの体ケアをサポートし、赤ちゃんとの時間をより楽しめるよう理学療法士が体づくりを応援する！産後のからだのお話や産後でもできる体幹エクササイズを通して、妊娠・出産によりダメージを受けた体幹を使いやすくする方法を伝える！日頃のからだの悩みなど個別相談もOK（助産師も参加する）。申込みはホームページURLの申し込みフォームから。

無料
駐車場
屋内

基本情報

開催期間・時間	2025年10月24日(金)～2026年1月16日(金) 10:00 ～ 11:30 開催日は10月24日（金）・11月21日（金）・ 12月19日（金）・1月16日（金）の全4回。
会場	丸子中央病院研修センター棟2階長野県上田市中丸子1771-1
自動車での行き方	しなの鉄道大屋駅から約5km
駐車場	あり　241台駐車料金／100円（8時間以内）
料金	無料
お問い合わせ	0268-42-1136(丸子中央病院経営企画課『ママの輪』事務局)
参考URL	公式サイト／関連サイト