2025年はちゃんとヨガをする～ハタヨガ基本レッスン&陰ヨガ体験レッスン～

ヨガスタジオニローダ

ヨガの不安、疑問、カン違いを解消する

「ハタヨガ基本レッスン」主な目的はシェイプアップ、動くことが好き、体力・筋力をつけたい人におすすめ。概要：ヨガの基礎知識（ヨガとは？ヨガをおこなう目的とは？等）、ウォームアップ、ハタヨガ・基本の立位、クールダウン。「陰ヨガ体験レッスン」主な目的はリラックス。静かな時間が好き、柔軟性を高めたい人におすすめ。概要：陰ヨガの基礎知識（陰とは？陰ヨガとは？等）、陰ヨガ、クールダウン。

駐車場
屋内

基本情報

開催期間・時間	2025年1月26日(日) 10:00 ～ 12:30 ハタヨガ基本レッスン10:00～11:00、陰ヨガ体験レッスン11:30～12:30。　※15分前から受付開始、レッスン開始5分前までに集合
会場	美腸サロンフルル千葉県鎌ケ谷市西道野辺4-45
自動車での行き方	鎌ヶ谷駅より約7分
駐車場	あり　20台近隣の駐車場・秋元パーキングを利用。500円／日。
料金	有料各レッスン1,500円（1レッスンのみの受講OK）。2レッスン受講2,000円、ペア割受講2,000円（二人で）
お問い合わせ	050-7118-1523(ヨガスタジオニローダ)
参考URL	公式サイト／関連サイト
イベント備考	申込はホームページ、LINE公式アカウントから。電話の受付は金曜14時～16時（祝日を除く）。