コロナ自粛の運動不足のために！
コロナフレイルを知っているだろうか？ 新型コロナウイルスに感染しないようにするために家に閉じこもり、運動不足によって筋肉量が減ってしまい、身体機能が低下して要介護の一歩手前になってしまうこと。そうならないために、歩くことから始めよう。両手にポールを持って歩くと首から下のほぼ総ての筋肉を使う全身運動になり、効率良く体を動かせる。
ぐんまノルディック・ウォーク体験講習会 総社公民館
基本情報
| 開催期間・時間 |
2023年3月12日(日)～6月11日(日)
09:30 ～ 11:30
開催日は3/12、4/9、5/14、6/11。
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|---|---|
| 会場 |
総社公民館
群馬県前橋市総社町総社1583−2 |
| 駐車場 |
あり 50台
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| 料金 |
有料
1,000円（講師代・保険料込）レンタルポール別途500円
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| お問い合わせ |
0278-72-5070(NPO法人ユニバーサルスポーツ協会)
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| 参考URL | 公式サイト／関連サイト |
- 掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。
情報提供： EventBank
2023/02/17
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前橋市の天気(3時間毎)
2024年05月14日 18時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース
| 時刻 | 0時 | 3時 | 6時 | 9時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
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| 天気 | - | - | - |
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| 気温 |
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23°C |
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| 風向き |
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