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- 花粉症の対策
花粉は髪の毛に付着しやすく、髪に付いた花粉が鼻や口より体内に進入し症状を悪化させる原因になりますので、外出時には、帽子をしっかりかぶり花粉をできる限り体に付着させないように心がけましょう。
洋服については、ナイロン系のツルツルした素材のコート着用もおすすめいたします。
市販されているマスクの多くは、花粉をかなりの割合で通してしまうので、市販の花粉症用マスクの購入をおすすめいたします。
なお、花粉症マスクの下に水を少し湿らせたガーゼなどを挟む事により除去効果はさらにアップされます。
家の中のカーペットやフローリングなどに付着した花粉を除去する為にも、家の掃除は、こまめに行いましょう。
その際に、掃除機を掛ける前に、床に付着している花粉を先に軽く水拭きをして取り除く事により、掃除機で吸い上げてしまう花粉を抑える事ができます。
また、布団、洗濯物はその季節は、外に干さないよう心がけ室内では、空気洗浄機など使いいただくと良いでしょう。
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