「ヤマハ千葉ミュージックサロン」を紹介しています。
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ヤマハ千葉ミュージックサロン
住所：〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1000 センシティタワー6F（千葉そごう隣）
電話番号：043-247-6617千葉駅
ここ「ヤマハ千葉ミュージックサロン」には、ちょっと変わったクラスがあります。やさしいエクササイズと音楽により、脳を健全に保ち身体機能を維持する、ウェルネスシステム「健康と音楽」は、無理なく、楽しく、健康づくりができるというクラス。「運動は苦手」という方でも心配なく参加することができる人気のクラスです。 「持久力」「柔軟性」「脳・神経系への刺激」「筋力の向上」と、4つのポイントに重点をおいて健康を支えるプログラムになっており、リズムウォークやストレッチ、ブレス＆ボイスコントロールなど、多様なエクササイズが用意されています。
「みんなでおなかの底から声を出すと気持ちいい」「リズムにあわせて体を動かすと身体も心もスッキリする」と、体験した方たちからの声も寄せられています。楽しみながら健康増進にも役立つなんて、一石二鳥ですね。
