いつでもどこでも誰でもできる！腹式呼吸を用いた健康法

腹式呼吸で健康に！

おなかを使う呼吸「腹式呼吸」は、歌う・話すときに必要なだけでなく、実は心身の健康につながる。この講座では音声と呼吸の専門家から腹式呼吸の効果と重要性を学ぶと共に「いつでもどこでも誰でもできる」深い呼吸を実践していく。また、講座に続いてソプラノボーカルグループ「MANA VOCE（マナボーチェ）」によるミニコンサートも実施。よく話す人、よく歌う人、若々しく健康でいたい人…気軽に参加を。

屋内

基本情報

開催期間・時間	2023年12月9日(土) 14:30 ～ 16:30 途中休憩あり。終了時刻は前後する可能性あり。
会場	阿倍野市民学習センター大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-300
駐車場	なし
料金	有料参加費：2,000円
お問い合わせ	090-3490-8799(呼吸講座実行委員会)

掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。

情報提供： EventBank

2023/11/07

地図・交通アクセス

交通アクセス(電車)

電車: 「阿倍野駅」から徒歩2分、「天王寺駅前駅」から徒歩7分、「大阪阿部野橋駅」から徒歩8分

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大阪市阿倍野区の天気(3時間毎)
2024年04月28日 09時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース

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